Kaip padėti vaikui su depresija

Būdama motina ar tėvas yra vienas iš nuostabiausių nuotykių, kuriuos žmogus gali patirti, tačiau jis taip pat apima atsakomybę, kuri turi būti prisiimta kantrybės, empatijos, solidarumo ir supratimo, jei tikslas yra vaidinti gerą vaidmenį vystant ir augant jūsų vaikui.

Paprastai tėvai nori, kad visų pirma vaikai būtų laimingi, o tai kartais lemia svarbias pastangas siekiant jų gerovės. Skyrybos, pakeitimų nepriėmimas, mokyklos, draugystės ar represuotas pobūdis, yra keletas priežasčių, kodėl jūsų vaikas gali patirti sudėtingą, pilką ir nelaimingą situaciją. Toliau esančiame .com straipsnyje mes paaiškiname, kaip padėti vaikui, turinčiam depresiją, su jūsų parama ir savo meilumu, jūs gausite savo vaiką įveikti šią sunkią būklę ir grįžti į laimingą asmenį.

1

Ar jūsų vaikas nuolatos, liūdnas ar melancholiškas? Ar tai toli nuo jūsų ir kitos šeimos? Jis nebėra šypsotis, ar jis nejaučia? Depresija yra ne tik mažas laikotarpis bet kurio žmogaus gyvenime, ši liga yra įsitvirtinusi jūsų viduje, ypač paauglystės metu, nes kartais nėra lengva įsisavinti ir priimti nusivylimus ir gyvenimo pokyčius.

Apskritai, kai dienų eina, pyktis mažėja, liūdesys atsilieka ir neigiami jausmai išnyksta, tačiau yra kartų, kai diskomfortas gali plisti per tam tikrą laiką, šiuo metu veikiantis yra pagrindinis.

2

Jei pastebėsite, kad jūsų vaikas nepalieka šio negatyvumo ir liūdesio, jei tokio tipo nuotaika trunka savaites ar mėnesius, turėtumėte apsvarstyti depresijos sutrikimo buvimą. Tokiu atveju jūsų vaikas greičiausiai patirs tokius simptomus kaip: nepasitenkinimas, susidomėjimo stoka, apatija, mažas savigarba ir nesugebėjimas mėgautis ar bendrauti normaliai. Tai signalizacijos signalai, rodantys, kad laikas veikti.

3

Pirmas žingsnis, padedantis depresijos turinčiam vaikui, stebėjęs elgesio pokyčius ir galimus simptomus, be abejonės, turi įsikišti ir padėti jums .

Pirmiausia turėtumėte pasikalbėti su savo vaiku, kad sužinotumėte, kas jam vyksta, kas yra jo diskomforto priežastis. Daugelis tėvų jaučiasi atsakingi už savo vaikų depresiją, kiti tiesiog mano, kad keistas elgesys yra dar viena sudėtingos paauglystės dalis. Tačiau svarbu sukurti ryšių ryšį, patikimą aplinką, kuri leistų jums kreiptis į savo vaiką, kad padėtų jam.

4

Priminkite savo sūnui, kad esate jo pusėje . Nors atrodo akivaizdu, daugelis tėvų pamiršo išreikšti savo vaikų meilę ir parodyti savo paramą. Norint įveikti depresiją, turite pakartoti jį tiek kartų, kiek reikia. Daugelis vaikų mano, kad jie nenusipelno savo tėvų meilės ir dėmesio, o tai sukelia pasipiktinimo ir nepasitenkinimo jausmą. Svarbu, kad jūsų vaikas žinotų, jog taip nėra, kad visada būsi ten, kad jį palaikytumėte.

5

Klausykitės jo, svarbu, kad jūs stengtumėtės būti kuo suprantamesni ir empatiškesni, taigi, jei jūsų vaikas atvers ir pasakys, kas vyksta, venkite papeikimų, pamokslų, kovų ar pykčio, taip pat pastovaus ir atkaklaus klausimus

Tačiau rimta situacija, jūs turite išklausyti ir gerbti. Tada turite imtis veiksmų, kad jūsų vaikas išeistų iš problemos. Venkite bet kokių išlaidų, kad tarp jūsų atsirastų nesupratimo siena, nes ji tave nuves jus daugiau iš jūsų sūnaus.

6

Eikite į gydytoją . Negalima galvoti apie tai, kas yra paskutinis variantas, nes jei jūsų vaikas eina per depresiją, geriausia kreiptis pagalbos į profesionalą. Šio tipo sutrikimų psichologinio gydymo sėkmė per psichoterapiją yra 80%, nelaukite, kol jūsų vaiko padėtis taps sudėtinga, ir kuo greičiau kreipkitės į specialisto pagalbą ir pagalbą.

Kai gausite savo vaiką į gydymą, kad įveiktų depresiją, turėtumėte toliau teikti besąlyginę paramą. Taip pat turite kontroliuoti ir įsitikinti, kad jis atitinka visas psichoterapeuto nustatytas ir pažymėtas gaires, kad būtų veiksmingai įveikta depresija.

7

Patikrinkite, ar vartojate vaistus specialisto nurodytu laiku, skatinkite jį sveikos ir subalansuotos mitybos ir netgi atlikti tam tikrą fizinę veiklą, pvz., Važinėti dviračiu, išvykti į šeimą ar pasivaikščioti, ar atsipalaiduoti, kad galėtumėte sumažinti įtampą. Visa tai gali padėti pagerinti jūsų nuotaiką. Atminkite, kad veikla bus pagrindinė, kad būtų galima sumažinti bet kokius depresijos simptomus.

8

Prieš, per depresijos įveikimo procesą ir jam pasibaigus, turėtumėte atkreipti ypatingą dėmesį į bet kokį pavojaus signalą, kaip kai kurie savižudybės požymiai, atiduok savo daiktus, nuolat kalbėti apie mirtį, ypač mažą savigarbą. Jei tuo metu kažkas yra sudėtinga, nedvejodami praneškite apie tai savo gydytojui, gydytojui ar specialistui, kuris gydo jūsų vaiką.

9

Atminkite, kad jūs turite būti pirmas, kuris sutinka su situacija ir žinoti apie tai, jei norite, kad vaikas jį įveiktų ir vėl taptų laimingu vaiku. Jūs turėtumėte ne tik skatinti ir skatinti savo vaiką, bet ir padaryti jį matydami, kad su pastangomis yra apdovanojimų, kad su pozityvumu dalykai eina gerai, kad laimė yra požiūris ir kad šypsena viskas yra daug malonesnė.

Kantrybė, supratimas, empatija, parama, skatinimas, pagarba, meilė ir meilė gali padėti jūsų vaikui įveikti depresiją . Nepamirškite jam priminti, kad jis nėra vienas, ir kad viskas turi sprendimą, laimė ten ir jis turi žinoti, kad jis yra jo rankose.