Kaip parašyti užuojautos žodžius

Užuojautos žodžių rašymas tiems, kurie patyrė nuostolių, yra veiksmingas ir galingas būdas paguosti jį sunkiu metu. Nors jo žodžiai negali atimti jo skausmo, jei jis gali jį pagirti ir palaikyti. Yra keletas būdų, kaip parašyti užuojautos žodžius, kurie padėtų padaryti kažkieno sielvartą šiek tiek labiau toleruotiną.

Veiksmai, kurių reikia laikytis:

1

Leiskite jam žinoti, kad esate ten . Kai asmuo, kuriam rūpi, patiria nuostolių, galbūt norėsite, kad draugas pasikalbėtų ar galėtų šaukti ir bandyti priimti nuostolius. Bet kokiu atveju, leisdami jam žinoti, kad esate ten, kur norite kalbėti, suteikia jam pasirinkimą ir padeda jam nesijausti vieni. Jei asmuo nusprendžia pasikalbėti su jumis, būtinai išklausykite ir palaukite, kol jis bus atsakytas.

2

Priminkite jam, kad viskas yra liūdna . Paaiškinkite, kad gėdinimo procesas yra ne tik natūralus ir tikėtinas, bet ir sveikas ir būtinas visiškam atsigavimui. Skatinkite jį išreikšti savo emocijas ir užkirsti kelią jam apsvaiginti bet kokį skausmo ar išdavystės jausmą. Įsitikinkite, kad suprantate, kad liūdesys galiausiai veda į gydymą, ir kad verkimas padeda sumažinti įtampą ir atsikratyti neigiamų emocijų. Nusivylimo jausmai gali sukelti kartumą ar pyktį.

3

Pasakykite jam, kad jis to nori. Tai yra pagrindinis, bet gyvybiškai svarbus būdas paskatinti draugą per tokį pažeidžiamą laiką. Priminkite jam, kad nors jis neseniai patyrė nuostolių, jūs esate jam ir rūpintis savo gerove net tamsos laikotarpiu. Jo rašymo laiškas pats savaime įrodo jo meilės jam gylį.

4

Skatinkite jį pasakyti, kad jis išeis iš to. Nors jis išgirdo jį anksčiau, jis turi išgirsti jį iš jūsų, jis išgyvens šį sunkų laiką ir gyvens, kad vėl išliktų laimingas.

5

Praradus savo nuostolius perspektyvoje, jūs suprasite, kad tai nėra pasaulio pabaiga. Natūralu, kad jūsų emocijos yra didžiulės, bet laikas atneša gydymą ir atstatymą. Leiskite jam žinoti, kad matote ryškias dienas savo ateityje ir kad šis plyšimo momentas yra tik sezonas, kuris veda į laimę ir naujus pradžios.

Patarimai