Kaip prarasti lėktuvo skraidymo baimę

Nėra keletas žmonių, kurie jaučia nemalonų paniką kiekvieną kartą, kai jie turi priimti lėktuvą; Deja, daugeliui vartotojų ši baimė tapo problema keliaujant: arba jie nustoja tai daryti, arba priversti priprasti prie kančios. Tiesa, kad mes negalėjome nustatyti visų žmonių, kenčiančių nuo šios baimės, vadinamos aerofobija, priežasties, nes jis dažnai grindžiamas kažkuo neracionaliu, mes galime pasiūlyti kruopštų vadovą, kad padėtų keleiviui per mažus triukus, prarasti baimę skristi arba bent jau neleisti tai daryti įtaką jų gyvenimo kokybei:

1

Apsvarstykite profesionalų, atsakingų už lėktuvo veikimą, mokymą . Atminkite, kad skrydis apima daugiau žmonių nei pilotai ir šeimininkės ir kad visi šie darbuotojai turi ypatingą kvalifikaciją vykdydami savo pareigas.

2

Remkite savo baimę dėl objektyvių duomenų. Peržiūrėkite duomenis apie anksčiau įvykusius nelaimingus atsitikimus ir palyginkite juos su kiek skrydžių per dieną.

3

Kelionės įmonėje, kai tik galite; Kelionės su draugu ar šeimos nariu suteiks jums pasitikėjimo savimi ir padės jums pasidalinti savo baimes. Pakilimo ir tūpimo metu laikykite rankas.

4

Atlikite kvėpavimo gudrybes labiausiai įtemptose akimirkose. Jei nusileidžiate nusileidžiate, naudokite pilvo kvėpavimą ar šiek tiek atsipalaidavimo metodą, kad išvengtumėte nervingumo.

5

Jei keliaujate vieni, paprašykite stewardess pasiūlyti savo įmonę. Šis faktas neturėtų jums trukdyti; Tiesa ta, kad nors daugelis žmonių nežino, tai yra viena iš šių specialistų funkcijų.

6

Sužinokite apie lėktuvo veikimą ir paklauskite, kodėl turbulencija. Daug kartų panika yra išlaisvinta, nes ignoruojame šios transporto priemonės veikimą ir mes praleidžiame mažus judesius arba visiškai normalius triukšmus.

7

Dalyvaukite kai kuriuose mažuose kursuose, kuriuos kai kurios oro linijos siūlo prarasti skraidymo baimę .

• Prieš įlipdami į lėktuvą, negerkite kavos ar kitų stimuliatorių.
• Stenkitės iš anksto rezervuoti sėdynę nuo lango.
• Pasimėgaukite linksmais žurnalais.
• Turėkite omenyje, kad kai vaizduotė ir protas konfliktuoja, vaizduotė visada laimi mūšį.