Kaip laimingiausi žmonės

Tai paprasta: labai laimingi žmonės turi daug bendro. Jau daugelį metų psichologai tyrinėja įpročius ir papročius, kurie atskiria žmones, kurie paprastai eina per gyvenimą, ir „specialųjį halo“, kuris apšviečia aplinkinius žmones. Kai kurie įpročiai paprastiems žmonėms nebus lengvi, bet jei norite būti laimingi, turėtumėte pradėti šiuos įpročius savo gyvenime.

Atminkite, kad nauda bus visiškai patenkinama, būsite laimingi!

1

Ką reiškia „yra dalys“? Paprasčiausiai jie nėra stebėtojai, kas vyksta, jie yra veikėjai. Laimingi žmonės aktyviai dalyvauja tai, ką jie gali padaryti, nesvarbu, ar tai būtų klubas, dirbtuvės, jų karjera, sportas, ar kažkas, ką jie tiesiog daro! Iš esmės jie yra skirti dalykams, nes jiems tai patinka, tai reiškia prasmę ir laimę. Labai paprasti, žmonės, kurie mėgsta tai, ką jie daro, yra laimingi, o laimingi žmonės mėgsta tai, ką jie daro.

2

Laimingas gyvenimas - tai gyvenimas, dalijamasi su draugais ir šeima. Kuo daugiau sąveikos su žmonėmis, kuriuos turite, ir kuo mažiau laiko praleidžiate vieni, tuo laimingesni, tai bus gryna logika. Akivaizdu, kad tai taip pat priklauso nuo šeimos aplinkos ir draugų, kuriuos turite, tuo mažiau toksiška, tuo geriau.

3

Apskritai, dauguma žmonių pernelyg daug dėmesio skiria neigiamiems rezultatams ir nepalieka laiko teigiamai atspindėti savo sėkmę, arba bent jau dėl dalykų, kurie „gerai sekasi“. Tai natūralu - ir netgi logiška - asmeniui ištaisyti nepageidaujamas aplinkybes, tačiau turi būti ir sveika pusiausvyra skiriant asmeninę sąžinę.

Svarbu kruopščiai apsvarstyti gerus dalykus, o jūs stengiatės ištaisyti blogus dalykus. Geras dalykas suteikia jėgą ir yra variklis, kuriuo mes galime tobulėti. Tai savotiška grįžtamasis ryšys, kad laimingi žmonės yra ir tie, kurie nėra.

4

Labai laimingi žmonės žino, kad geriausi gyvenime yra laisvi. Jei juos stebėsite, jūs suprasite, kad ne tik daug ar šiek tiek materialiame lygyje, bet jie tikrai mėgsta paprastus gyvenimo dalykus. Nesvarbu, ar mėgstate laiką su kuo nors, kalbėti, saulėlydį, valgį ar paprastą kavą, žmonių laimės paslaptis yra būti ir mėgautis kasdieniais momentais, kaip jie žino, kad gyvenimas yra kasdienių akimirkų suma ir laukti, kol nepaprastas bus laimingas, yra iliuzija.

5

Proto galia nustatyti, ar kažkas buvo gera ar bloga, yra puikus. Paprastai meilės pertraukų ir kitų santykių prisiminimai paprastai pažymimi pabaigoje, o jei tai atmintis, tai yra todėl, kad ji blogai baigėsi ... ir pan. Dauguma žmonių paprastai pasilieka pasibaigus, kuris daugeliu atvejų nėra geras, arba bent jau ne toks didelis, kaip būtų santykiai.

6

Dabar pastebėjote, kaip žmonės, kurie yra teigiami ir laimingi, prisimena santykius ir situacijas savo gyvenime? Paprastai jie sako „gerai, mes neužbaigėme, nes norėčiau, bet tai buvo geri santykiai, mes turėjome labai laimingas akimirkas“. Toks būdas, kaip pamatyti mišką už medžio, leidžia žmonėms, kurie mielai turi daug tikslesnį ir tikresnį praeities suvokimą. Savo ruožtu, dauguma žmonių tik pasilieka neigiamai, o iš jų rekonstruoja savo prisiminimus ir užgožia geras akimirkas.

Ir palaidokite geras ir laimingas akimirkas, jis atima laimę.

7

Geras savigarbos lygis, neperduodamas, yra visų aukščiau paminėtų dalykų pagrindas . Defeatistinis požiūris, kompleksai ir „mažasis dalykas“ sindromas netinka jūsų gyvenimui. Akivaizdu, kad žmogus, kuris yra nepakankamai įvertintas, negali pasiekti autentiškos laimės, tik atleidimo ar malonumo momentų. Asmuo, kuris yra gerbiamas, vertinamas ir mylimas sveiką savimi, žino ir jaučiasi verti laimę.