Kaip išspręsti šeimos konfliktus
Labai natūralu, kad šeimos branduolyje kyla problemų, santykiai su šeima neturi jokių kliūčių, ir tai yra dalykas, kurį turite priimti. Svarbu surasti būdą, kaip elgtis viskas, kas atsitinka, ir išspręsti bet kokius nenumatytus, kurie gali įvykti su artimiausiais giminaičiais. Idealūs šeimos santykiai atsiranda, kai išspręstos problemos išsprendžiamos, taip stiprinant obligacijas ir susiaurinant obligacijas. Jei norite rasti naudingų patarimų, kaip išspręsti šeimos konfliktus, toliau skaitykite šį „.com“ straipsnį .
1
Šeima turi būti vertinama kaip gyva būtybė, kuri auga, mokosi, vystosi ir kartais net stagnuoja. Yra daug prieštaringų situacijų, kad šeimos gali eiti per visą savo gyvenimą: skirtingų gyvenimo etapų, bendravimo su savo vaikais, partnerių, darbų, namų ruošos eiga ... Problemos yra daug ir skirtingos, ir neigti realybę nesuteiks jums arčiau sprendimo. Konfliktas yra neišvengiamas žmogui ir kai jis atsiranda, įdiegiami psichologiniai ir fiziologiniai mechanizmai, kurie gali paversti problemą į toniką. Tai, ką jūs turite padaryti, yra tai, kad konfliktas yra galimybė keistis, o ne kaip beprasmiška kova.
2
Pirmasis žingsnis sprendžiant konfliktus yra būti neutralus stebėtojas. Turite pažvelgti į tai, kas atsitiko nuo objektyvios padėties, palikdama savo laikyseną ir savo pyktį. Tai ne apie teismą ar kaltinimą niekam, jūs turite pamatyti, kas buvo patyrusi iš kitos perspektyvos, kad suvoktumėte tikrąją problemą. Pavyzdžiui, galite pasakyti, kad „jūs pastebėjote, kad per paskutinį mėnesį jūs nežinojote jokiam planui, kurį aš jums pasiūliau“; Tai nėra kritika, jūs nurodote objektyvų faktą, nepateikdamas savo nuomonės.
3
Kai jau pavyko išreikšti tai, ko jums reikia garsiai ir neutraliai pasakyti, dabar atėjo laikas pasakyti, ką jaučiatės. Šiuo metu kalbama ne apie tai, kaip esate auka, duokite tai, ką jaučiatės sąžiningai ir nesistenkite. Ši strategija bus naudinga jums, jei esate nuoširdus, bet nepateksite į sentimentalų manipuliavimą. Po ankstesnio pavyzdžio galėtumėte pasakyti, kad manote, jog jie neatsižvelgia į jus, kad nuspręstų parengti planą. Galvokite rimtai prieš kalbėdami, kad jūsų partneris, vaikai ar bet kuris kitas šeimos narys reaguotų teigiamai ir linkę į pokalbį.
4
Kitas svarbus žingsnis yra pokalbis. Kartą bus pridėtas prašymas rimtai aptarti šią problemą. Šiuo metu nepamirškite nieko neklausyti ar užsisakyti šiuo klausimu, turėtumėte daryti tai, kas įmanoma, kad galėtume aptarti šį klausimą. Kai išreiškiate savo ketinimą kalbėti, būtų patogu pabrėžti, kokia naudinga tai bus abiem. Jei jūsų pašnekovas jį suvokia kaip teigiamą, jis tikrai nori kalbėti apie konfliktą.
5
Kai pavyko pasiekti pokalbį, kad išspręstumėte problemą, turite būti labai atviri, kad galėtumėte klausytis kito asmens. Tame pokalbyje turėtumėte sugebėti nustatyti priežastis, dėl kurių kilo konfliktas, prašyti atleidimo, jei taip yra, ir galiausiai nurodyti ir įgyvendinti būtinus sprendimus, skirtus nagrinėjamai problemai pašalinti. Visa tai, kad ateityje tai nepasikartotų.
6
Taip pat galite rasti naudingų patarimų, kuriuos mes nurodome straipsnyje Kaip geriau sekti su šeima, įgyti juos praktikoje ir vengti argumentų bei konfliktų su labiausiai mylimais.
