Kaip pasakyti savo tėvams, kad aš rūkau

Pasakojimas savo tėvams, kad jūs rūkote, gali būti labai sudėtinga situacija ir kažkas labai sunku bendrauti. Labai tikėtina, kad bijo reakcijos, kurią gali imtis jūsų tėvai, nesvarbu, ar tai trukdo jiems, jaučiasi nusivylęs ar prašydamas tuoj pat palikti tą blogą įpročius. Rūkymas yra labai kenksmingas sveikatai, tačiau jis taip pat yra asmeninis sprendimas, todėl, jei manote, kad rūkymas yra jūsų gyvenimo dalis, šiame straipsnyje rasite keletą įrankių, kaip papasakoti savo tėvams, kad aš rūkysiu .

1

Pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti prieš pasakydami savo tėvams, kad jūs rūkote, yra galvoti, kaip jie ketina reaguoti . Žinant, ką jūsų tėvai atsakys į šią išpažįstymą, galėsite sužinoti vietą ir tinkamą laiką, per kurį jie galėtų bendrauti. Neleiskite jiems pasakyti, kai jie užsiėmę kitomis užduotimis arba ketina išvykti iš namų.

2

Norėdami pasakyti savo tėvams, kad rūkote, taip pat turėtumėte tai daryti vieni. Šis klausimas yra asmeninis, nors jums atrodo natūralu, kad jūsų tėvai rūpinasi jūsų sveikata ir nenorite, kad jums būtų nieko blogo, kad galėtumėte priimti šį įprotį. Jei esate vienas su jais, tu gali kalbėti atviriau, jums nebus bauginami kitų žmonių nuomonės ar įsikišimai, ir jei viskas atsitiks, tik jūs būsite liudytojas.

3

Geriausias būdas pasakyti savo tėvams, kad rūkote, yra susidurti su savo sprendimu rūkyti . Nesakykite jiems: „Tėtis, aš rūkau“. Geriau nuspręskite jiems, kad prieš kurį laiką norėjote kažką bendrauti, bet jūs neradote idealaus momento ir norėtumėte paaiškinti, kad, nors tai yra labai asmeninis sprendimas, norėjote jiems papasakoti, kad nebūtų sugadintas jų tarpusavio pasitikėjimas. Tada pasakykite jiems, kad jau keletą mėnesių rūkote ir norėjote, kad jie su jumis sužinotų.

4

Kadangi žinote, kad jūsų tėvai greičiausiai nereaguoja, svarbu išlaikyti ramybę, papasakodami jiems rūkyti ir neklausyti, ką jie jums pasakys. Įdėkite save į savo vietą ir supraskite, kaip sunku įsisavinti ką tik gautas žinias, ir leiskite jiems žinoti, kad nors jūs ją išpažįstate, tai yra kažkas, ką nusprendėte daryti, tai ne jų kaltė ir kad jūs gerai žinote jų padarinius. savo veiksmus

5

Jei norite išvengti tiesioginio ryšio, galite pasakyti savo tėvams, kad netiesiogiai rūkote. Alternatyva gali būti palikti cigarečių paketą paprastu vaizdu arba kai kurių nešvarių kelnių kišenėje, kad jie galėtų ją rasti ir tiesiogiai prisiimti, kad tai yra tavo ir kad jūs priėmėte šį pavadinimą. Žinoma, nepamirškite, kad šis metodas nėra nuoširdus ir gali pabloginti jūsų tėvų reakciją.

6

Taip pat galite leisti tėvams žinoti, kad rūkote per savo kvapą . Tabako dūmai iš karto įsiurbia kvapo drabužius į cigaretę, jei prieš patekdami į namus rūkote purvą, jie nedelsdami pastebės, kad rūkote arba bent jau turėsite įtarimą, ir jie ateis pasikonsultuoti su jumis.

7

Pasakodami savo tėvams, kad jūs rūkote, šeimos santykius ilgai trikdo, kai jie perima naujienas ir prisitaiko. Šio proceso metu ir svarbu, kad suprastumėte savo elgesį, laikyseną, nusivylimą ar diskomfortą. Atminkite, kad jūsų tėvai nori tik geriausiai.

8

Galiausiai, be raižymo, rūkymas yra labai žalingas žmonių sveikatai ir įrodyta, kad yra daug lengviau mesti rūkyti, kai žmogus neturi daug metų, kad įpratęs įprotį ir todėl dar nėra atvirkščiai Jei pageidaujate, kviečiame perskaityti mūsų straipsnį Kaip nustoti rūkyti ir taip vengti pasakyti savo tėvams, kad vėliau rūkote ir turite sveikatos problemų.