Kaip išmokti klausytis

Vienas iš didžiausių žmonių trūkumų yra tai, kad kalbame daugiau nei tai, ką girdime . Tai gali reikšti problemą kuriant pasitikėjimo santykius su kitais, taip pat generuojant, kad žmonės nesitiki mums atskleisti situaciją ar problemą, kurioje jie atsiduria. Kai mes kalbame, mums patinka, kad priešais mūsų dėmesį atkreiptų ir tokiu pat būdu turime sutikti su mūsų dėmesiu. Klausymas yra dorybė, kuri leidžia mums užfiksuoti tai, ką girdime, analizuojame gautą informaciją ir priimame sprendimus ar formuluojame nuomones objektyviau. Jei pastebėjote, kad jūs neturite dėmesio, arba jei kas nors jums pasakė, kad niekada neklausote ar neleidžiate kitiems kalbėti, šiame .com straipsnyje mes paaiškiname, kaip išmokti klausytis .

Nustokite galvoti apie jus

Nors tai skamba šiek tiek staigiai, turime žinoti, kaip sutelkti dėmesį į kitus ir žinoti, kada turėtume juos atidžiai stebėti. Taip pat svarbu sutelkti dėmesį, kai kas nors jums pateikia paaiškinimą bet kuriuo atveju, nes priešingu atveju kitas asmuo gali manyti, kad nerūpi, kas jums paaiškina ir gali jaustis įžeistas. Paprastai randame dviejų tipų žmones:

• Tie, kurie neklauso, nes jiems sunku sutelkti dėmesį į tai, ką kitas asmuo jiems paaiškina, yra lengvai išsiblaškę arba linkę atsijungti nuo pokalbio, kai kitas asmuo su jais kalba apie tai, kas jiems domina.
• Tie žmonės, kurie neleidžia kitiems kalbėti, arba kurie nuolat pertraukia, neleisdami kitam asmeniui baigti paaiškinimo. Tai yra žmonės, kurie paprastai galvoja apie tai, kas jiems atsitinka, ir nerūpi, ką kiti jiems sako, bet visada palyginkite pokalbio metu atsirandančias situacijas ar patirtis ir palyginkite jas savo.

Pabandykite būti imlūs

Pokalbyje yra keli žodiniai ir neverbaliniai signalai, rodantys jūsų susidomėjimą siuntėju. Daugeliu atvejų jie naudojami netyčia ir spontaniškai, kad parodytumėte, kad sekate pokalbį, ir kad tai, ką klausotės, jus domina. Todėl sutelkiant dėmesį į šį signalų rinkinį, kitas asmuo galės suvokti jūsų susidomėjimą ir suvokti, kad tikrai klausosi.

Žodiniai ženklai

Jie yra tie garsai ar žodžiai, kuriuos mes įtraukiame lygiagrečiai su kito asmens paaiškinimais, jų nepertraukiant. Šį elgesį labai lengva suprasti, jei manote, kad skambinate telefonu, kuriame negalite matyti kito asmens, bet nedidelės intervencijos, kad žinotumėte, jog atkreipiate dėmesį.

Nežodiniai signalai

Tai iš esmės kūno kalba . Turime pažvelgti į asmenį, kad jis suvoktų, kad mes atkreipiame dėmesį, nukreipiame, susiduriame su veidais, rodančiais, kad suprantate situaciją ir kad jus domina tai, ką klausotės. Tai vienas iš svarbiausių aspektų mokytis klausytis. Šiame straipsnyje mes parodysime, kaip bendrauti su kūno kalba.

Stenkitės būti empatiški

Empatija yra dorybė žinoti, kaip atsidurti kito asmens situacijoje, suprasti, kas vyksta su jais, kaip jie jaučiasi ir žinoti daugybę dalykų, kurių negalime išreikšti žodžiais. Dėl to būtina atidžiai išklausyti, prieš skirdami savo nuomonę, pertraukti ar skubėti, turime galvoti ir stengtis suprasti, ką tas žmogus mums kelia. Tai yra esminis žingsnis išmokti klausytis, taip pat būti veiksmingas, kai reikia padėti. Šiame straipsnyje mes paaiškiname, kaip būti empatiniu asmeniu.

Kalbant daugiau, nereiškia daugiau informacijos

Kalbant daugiau, ne tas pats, kaip daugiau sužinoti, daugiau kalbėti nereiškia, kad bosas, daugiau kalbėjimas nereiškia daugiau dalykų ... Tai tiesa, geriau sakydami daugiau su mažiau, nei kalbėti daug mažai. Apmąstykite, pagalvokite, pasukite aplinkui, o kai pasiklausėte, įsakykite savo galvą. Mokymasis klausytis taip pat padės tai, ką sakote, yra prasminga. Todėl klausymas leis mums nuosekliai pareikšti nuomones ar išreikšti savo mintis, kad kitas asmuo matytų, jog supratome, ką jis mums paaiškino, ir sugebėti prisidėti prie kažko naudingo.

Klausykitės ir mąstyk

Kita vertus, mokymasis klausytis taip pat reiškia, kad žinoma, ar asmuo prašo mūsų nuomonės, ar tiesiog atskleidžia argumentą ar paaiškina situaciją, kurią jis patyrė. Kai kurie žmonės gali būti nepatogūs, jei mes pateikiame savo nuomonę, kai jie to neprašė. Todėl turime žinoti, kada turime išklausyti, ir kada turime išklausyti ir pateikti savo patarimus. Paprastai žmogus, norintis mūsų nuomonės, paprašys jo, o kitu metu turėtume tik klausytis, nesikreipiant į priekį. Taip atsitinka todėl, kad kartais mums reikia paaiškinti dalykus, kad galėtume išeiti, nereikia ieškoti pagalbos ar patarimo. Atvirkščiai, gali atsitikti, kad mes turėjome problemą ir kad mes ieškome pagalbos, kad galėtume suteikti mums patarimų ar pateikti savo nuomonę apie šią problemą.