Kaip organizuoti važiavimą dviračiu su vaikais

Idealus planas su mažais namais yra išvykimas dviračiu . Be gimdymo, visa šeima gali praleisti laiką ir mėgautis lauke, ypač artėjant geram orui. Kaip ir bet kokioje veikloje su vaikais, būtina atsižvelgti į kai kuriuos veiksnius ir imtis būtinų atsargumo priemonių, kad viskas vyktų sklandžiai. Šiame straipsnyje siūlome keletą patarimų, kaip organizuoti važiavimą dviračiu.

Veiksmai, kurių reikia laikytis:

1

Visų pirma, vaikams reikės pritaikyti dviračius, atitinkančius jų amžių, jų aukštį ir svorį. Jauniausio atveju reikės turėti du pagalbinius ratus, kuriuos mes pašalinsime, kai augsite ir įgysite įgūdžių.

2

Maži ir suaugusieji taip pat turi turėti būtinus saugumo elementus, ypač turėti šalmą, kad galvos būtų apsaugotos kritimo atveju. Keliai ir alkūnės gali būti labai naudingos vaikams, ypač tiems, kurie mokosi važiuoti dviračiu. Čia galite pamatyti mūsų straipsnį apie tai, kaip pasirinkti dviratį.

3

Jei vaikai vis dar yra per maži, kad galėtumėte važiuoti dviračiu, galite pasirinkti, ar prie dviračio prijungti sėdynę . Be žinomiausio, kuriame vaikas eina už suaugusiojo, yra ir kitų modelių, kuriuose vaikas yra priekyje; Pasitarkite su savo dviračiu ar sporto parduotuvė.

4

Dviračių važiavimo trukmė ir atstumas turėtų būti pritaikyti prie vaikų amžiaus ir jų gebėjimų. Tai reiškia, kad reikės atsižvelgti į įprastą važiavimo dviračiu eigą, todėl jie nejaučia prieš valandą.

5

Taip pat turėtų būti pasirenkamas tinkamas maršrutas vaikams : plokščias reljefas be stačių šlaitų, kelias, kuriuo važiuoja transporto priemonės, kiek įmanoma, dviračių takas miestuose ir kt.

6

Taip pat svarbu pasirinkti dviračiu išvykimo laiką, išvengiant dienos centrinių valandų, kai šiluma yra sunkesnė ir gali būti problema. Gali būti gera idėja išvykti iš ryto arba po pietų, kol saulė nenusileidžia.

7

Svarbu, kad kelionės metu dažnai sustotumėte gerti vandenį ir atgauti jėgą . Būtina išlaikyti hidrataciją, ypač vasarą; Čia rasite keletą patarimų, kaip išvengti dehidratacijos.

8

Šiame kitame straipsnyje mes paliekame jums 5 atsargumo priemones vaikams dviračiuose, o saugumas bus svarbiausias, kai reikia mėgautis važiavimu ant ratų.