Kaip mokytis namuose neprarandant koncentracijos

Įprasta stebėtis, kiek valandų reikia per dieną. Tačiau studentui niekada nepakanka, mokymasis yra darbas, kuriam reikia visą darbo dieną. Ir „pakankamai“ priklauso nuo studijų tipo, kiekvieno studento amžiaus ir veiklos.

Jums reikės:
  • Knygos
  • Pirmininkas
  • Kambarys
  • Mesa
  • Šviesa
Veiksmai, kurių reikia laikytis:

1

Norint atlikti maksimalų skaičių, turite išlaikyti didžiausią iš klasių gautų paaiškinimų, gerų užrašų.

2

Studijų vieta turi būti tinkama, tyli, gerai apšviesta ir vėdinama. Norint daugiau koncentracijos ir motyvacijos ir taip pasinaudoti laiko. Naudokite patogią kėdę ir stalą, išvalytą nuo to, kas gali jus atitraukti.

3

Naudokite įvairius studijų metodus, pvz., Pakartotinius patikrinimus ar greitus rodmenis, ir visas pastabas atnaujinkite.

4

Sukurti studijų tvarkaraščius ir juos įgyvendinti. Studijų laikotarpiai turi būti 50 minučių trukmės tyrimas pakaitomis su 10 minučių poilsio.

5

Palikite lengviausią mokymosi valandų pradžią ir pabaigą.

6

Suplanuokite darbo vietas ir nepalikite jų iki galo.

7

Paimkite sąžinę dėl to, kas jus išlaiko ir praleidžia laiką.

8

Nustatykite pasiekiamus tikslus ir motyvuokite.

9

Negalima mokytis su muzika, galite naudoti tik ir labai minkštą, kai atliekate įprastines užduotis, kurioms nereikia beveik koncentracijos.

10

Studentams, kuriems sunku išlaikyti dėmesį, naudinga perskaityti temą, kurią mokytojas paaiškins kitą dieną, nes jie atkreips dėmesį į tai, ką jie nesuprato skaityti.

11

Jei esate lengvai išsiblaškęs klasėje ir nepamirškite dėmesio, užsirašykite. Taip sunkiau pasiklysti.

Patarimai
  • Jei jums reikia pagalbos, kreipkitės į psichologą.