Kaip būti alfa vyru

Būdamas alfa vyru yra visų žmonių svajonė, kad galėtų jaustis pasitikintis ir mėgautis visaverčiu ir subalansuotu gyvenimu. Bet norint tapti alfa vyru, jums nereikia konkretaus kūno, tai yra jūsų požiūris į gyvenimą . Būdamas alfa vyru yra pasirinkimas, tai yra kasdieninė praktika ir, svarbiausia, jūs turite tikėti, kad esate vienas, kad jį pasiektumėte. Bet kaip tai gali būti? Šiame straipsnyje paaiškinsime, kaip būti alfa vyru .

Būkite savimi, kad taptumėte alfa vyru

Būdamas alfa vyru, nereiškia, kad jis yra blogas berniukas, jis nėra susijęs su užsakymų teikimu visiems ar elgesiu, kuris neatitinka jūsų asmenybės. Tai susiję su autentiškumu, tiek su savimi, tiek su kitais. Būdamas alfa vyru , pasitikite savimi, kad žinotumėte, ko norite gyvenime, ir duoti kelią saugiai veikti.

Dėl to jūs turite žinoti apie save, žinoti, kokie yra jūsų defektai ir dorybės. Negalima nuslėpti savo gedimų, priimti juos ir gyventi su jais, kad galėtumėte juos lengviau išspręsti. Alfa vyriškis neišgydys savo vienatvės su alkoholiu ar netruks kitų, kad padengtų jo silpnumą. Jis žinos, ko jam reikia, ir taps geresne savo paties versija .

Atraskite šį kitą straipsnį Kaip jaustis saugesnis apie save.

Imtis iniciatyvos

Įsivaizduokite, kad esate bare su moterimi, žmogumi arba su draugais ir kad manote, kad atėjo laikas palikti vietą arba pakeisti nakties ritmą. Alfa vyrai imsis iniciatyvos ir gali pasakyti kažką panašaus: „Gerai, kaip mes galime užbaigti gėrimus ir eiti kažkur kitur?“

Kita vertus, žmogus, kuris nėra alfa vyras, nesiims iniciatyvos ir laukia, kol kiti nuspręs. Jūs galite pasakyti daugiau pasyvių dalykų, pavyzdžiui, nuobodu ar vieta yra ritinys, bet jūs nedrįsite pasakyti, kad norite palikti ar imtis iniciatyvos tik tuo atveju, jei kiti mano, kad jų kriterijai. Laukimas, kad kitas asmuo imtųsi iniciatyvos imtis veiksmų, neturi nieko bendro su alfa vyru.

Kultuokite savo kūną ir protą

Jūsų kūno kultivavimas nereiškia, kad privalote užsikimšti savo raumenis, bet jei gerbiate save, minimaliai rūpinsitės savo mityba ir fizine būsena. Alfa vyras žino, kaip rūpintis savimi, kad būtų sveikas ir jaustis gerai ir išorėje, ir viduje. Svarbu turėti tam tikrus pratimus, žinoti, ką valgyti ir kontroliuoti, kad jūsų sveikata yra gera.

Be to, jūs negalite pamiršti savo proto, turite ugdyti savo mintis skaitydami, dalyvaujant kultūros ir socialiniuose klausimuose ir pan. Turėsite parodyti sau saugumą tiek viduje, tiek išorėje.

Tarkime, kad esate alfa vyras

Jūs niekada negalėsite būti alfa vyru, jei netikite, kad tai gali būti pirmas. Tai yra požiūris į gyvenimą ir už tai, kad norėtumėte jį gauti ir jaustis patogiai su alfa vyrų vaidmeniu. Neišskirdamas nieko, kad nesate tiesiog parodęs savo tikrojo savęs ir kaip jūs galite būti asmeniu, turinčiu iniciatyvą, bet tuo pat metu empatiškai ir įtikinamai su kitais.

Alfa vyras yra geras grupės lyderis, jis žinos, kaip vadovauti, pelnyti kitų pagarbą ir pasitikėjimą. Jis nėra arogantiškas žmogus ir jis nemano, kad jis yra geresnis už kitus, jis turės horizontalius santykius ir visada stengsis būti savo geriausia versija ir padėti kitiems pasiekti, kaip puikus lyderis. Jei padarysite klaidas, išmoksite iš savo klaidų be dramos, ir jūs žinote, kad jei bandysite, gausite gerų rezultatų.

Susipažinkite šiame kitame straipsnyje Kaip tapti labiau empatiniu asmeniu.