Kaip būti nuolankus

Kelias į tobulumą yra kelionė, kuri trunka visą gyvenimą. Ir tai nėra lengva užduotis, nes ego, netobula savęs dalis, kuri vis dėlto tiki, kad yra tobula, dominuoja mus psichiškai. Turime jį uždaryti ir nuolankiai kalbėti, kas kartais miega. Bet kaip būti nuolankus ? Nors tai nėra paprasta, mes vadovaujamės jums, kad taptumėte nuolankūs, taikydami kai kurias disciplinas.

Veiksmai, kurių reikia laikytis:

1

Atkreipkite dėmesį, kad esate ne visatos centras . Šiame pasaulyje yra milijonų žmonių, ir jie visi yra lygiai taip, kaip jūs. Atminkite, kad visi esame svarbūs, bet niekas nėra būtinas. Kita vertus, manau, kad tarp visų gyventojų negalite būti geriausiu kažkam, daug mažiau visko. Tai galėtų būti laikoma tik tuštybe .

Pripažinkite, kad kiekvienas turi savo apribojimų, įskaitant jus. Tačiau tai nėra silpnumas, bet kažkas, kas yra iššūkis ir galimybė tobulėti, nes jūs visada galite tobulinti save bet kurioje jūsų svarstomoje srityje. Nepamirškite, kad absurdiška siekti geresnio nei kiti žmonės. Taigi jis pagerėja jums, o ne konkuruoti su kitais .

2

Taip pat turime atrasti savo apribojimus, atkreipti dėmesį į mūsų elgesį su kitais. Prieš kritikuodami ar kenkdami žmogui, žiūrėkite į veidrodį ir nustatykite savo gedimus . Taip išvengsime sustojimo ir stagnacijos. Kai teisiate asmenį, prisiminkite savo situaciją ir pagalvokite, kaip norėtumėte, kad jie elgtųsi su jumis. Nustatykite save su savo artimu, o ne įvertinkite save geriau už save, nes niekada nežinote, ar ateityje galėtumėte eiti per panašią situaciją.

3

Jei padarėte klaidą, nedvejodami pripažinkite. Jei sužeidėte ką nors su savo žodžiais ar veiksmais, atsiprašykite ir pripažinkite savo klaidą. Nes, kad būčiau nuolankus, pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti, yra sustabdyti save išdidžiai . Jei ją gausite, jūsų santykiai su kitais bus optimalūs, bet jei ne jūsų pasididžiavimas baigsis nuo jų.

Nebijokite daryti klaidą, nes tai yra žmogus, ir mes visi tai darome, bet tam reikia pridėti pripažinimą, kai esate neteisingas, ir atsiprašydami, kai tik įmanoma. Tokiu būdu jūs parodysite, kad nesate savanaudiški ar užsispyrę, o kiti gerbs jus labiau, kai pamatysite, kad stengiatės tobulėti ir kad esate simpatinis žmogus, kai jaučiatės labai gaila. Žinoma, tai, kad linkę atsiprašyti, jums nesuteikia teisės vėl padaryti tą pačią klaidą.

4

Kita vertus, niekada nebijokite paprašyti pagalbos, jei jums to reikia, nemanau, kad esate savarankiškas . Per daug pasitikėti savimi yra savižudybės arogancijos ženklas, kuris tikriausiai sukelia klaidų ir todėl, užuot ieškojęs protingesnių, gali atrodyti nekompetentesnis.

5

Labai gera būti dėkinga . Atminkite, kad jūsų gyvenime priimti sprendimai yra tie, kurie jus nuvedė į ten, kur esate. Blogas sprendimas būtų reikėjęs, kad tu dabar nebūtų tas pats asmuo. Todėl nepamirškite, iš kur jūs atėjote ir vertinate kiekvieną žingsnį, kurį atlikote, bet be abejonės, kad viskas, ką jūs nusipelnėte. Kuo labiau dėkingi jums sau, ką turite ir esate, ir kitiems, tuo labiau vertinsite visa tai ir geresnius dalykus, kuriuos atneš jūsų ateitis.

6

Tarnauja kaimynui Tam galite teikti bendruomenės paslaugas arba padėti pagyvenusiems žmonėms, vaikams ir ligoniams. Tačiau tai nėra vienintelis dalykas, kurį galite padaryti, kad būčiau nuolankus, nes taip pat svarbu padėti žmonėms aplink jus net ir paprasta ar kasdienė užduotis. Bet kokia pagalba yra sveikintina. Tokiu būdu jūs ne tik gausite nuolankumą, bet ir dėkingumą, meilę ir pagarbą kitiems.

7

Negalima manyti, kad viršijate savo sugebėjimus ir pasiekimus . Kiti pasveikins jus, pripažindami, ką jūs pasiekėte, bet jūs neturite jiems parodyti, koks nuostabus esate. Ir jūs esate nuostabūs, bet visada galite būti geresni. Taigi nereikia pasigirti ar tapti egocentriška būtybe, nes toli gražu ne įspūdį likusios jums suteiks blogo įvaizdžio. Padarykite jiems suprasti, kaip nuostabus jūs visada galite būti sąžiningai.

8

Metodas, kaip išmokti būti nuolankus, yra atsisakyti visų kreditų taip: kai kas nors sveikina jus už tai, kad kažką padarėte, padėkokite jam už gestą ir priduria, kad kažkas padėjo jums daug, arba jūs negalėjote to padaryti be kažko ar kažkas

9

Kitas žingsnis, kurį turite imtis, kad pasiektumėte nuolankumo dovaną, yra mažiau kalbėti ir daugiau klausytis . Kadangi per daug kalbama apie savarankiškus žmones, ir jūs turite išmokti ne galvoti apie save kaip pasaulio bambą. Kiti taip pat turi daug ką pasakyti, o pokalbio metu turite juos atidžiai išklausyti ir užduoti jiems klausimus bei stengtis jų nepertraukti. Tokiu būdu jūs parodysite susidomėjimą jais, todėl jie jaučiasi patogiai kalbėdami su jumis ir apsvarstys jus maloniu asmeniu ir, žinoma, nuolankiu.

10

Flattery yra gražus verbalinis įspūdžių ir dėkingumo kitiems. Jei turite galimybę, pabandykite pagirti aplinkinius žmones nuoširdžiai. Sutelkti dėmesį į aplinkinių žmonių savybes ir parodyti jiems, kad jie nepastebėti. Jie jums dėkoja ir jaustis tikrai gerai.

11

Priimti konstruktyvią kitų kritiką . Kiekvienas asmuo yra pasaulis ir kiekvienas turi savo nuomonę, net apie jus. Tie, kurie žino, kad jūs turite įvaizdį apie jus, ir, jei jie parodo, kad sutinkate jį visiškai, net jei tai nėra jūsų noras, arba visai nenurodote šio aprašymo. Galų gale, nepamirškite, kad tavo paties esmė yra tavyje, o ne jūsų įvaizdyje. Jei kažkas iš šių nuomonių jums nepatinka, tiesiog pasinaudokite galimybe pasinaudoti šia informacija, kad pagerintumėte savo asmenybės aspektą.

12

Kaip nurodėme ankstesnėje pastraipoje, kiekvienas žmogus yra pasaulis, visi esame skirtingi. Ir todėl kiekvienas turi savo skonį, kurį turite gerbti. Pasaulyje yra tiek daug dalykų, yra tūkstančių spalvų, daug muzikos stilių, milijonai žmonių. Taigi būtų keista ir baisu, jei mes visi laikysime tą pačią futbolo komandą kaip mūsų mėgstamą. Ir taip pat būtų nuobodu!

Priimkite didelę kiekvieno skonio, pomėgių ir pageidavimų įvairovę, nes jūs taip pat turite tavo, ir daugelis yra visceralūs ir jūs net negalite jų pateisinti. Būkite nuolankūs ir pripažinkite, kad tai, kas jums patinka, nėra tikslas, bet kažkas subjektyvus, ir kad kiekvienas asmuo turi teisę turėti savo nuomonę arba pagal jūsų kriterijus, ar geriau.

13

Sužinokite, kaip vertinti aplinkinių žmonių gebėjimus ir asmenybę . Tokiu būdu galite įvertinti, ką galite patobulinti, kad pasiektumėte kokią nors kokią kokybę, kurią žavisi kitose. Todėl svarbu, kad jūsų kojos būtų ant žemės, nes tai reikalauja gilių ir nuoširdžių žinių apie save. Taigi atsipalaiduokite ir stebėkite tiek savo, tiek kitų interjerą.