Kaip gaminti natūralias sultis kūdikiams

Jūsų kūdikis sensta ir atėjo laikas pradėti vartoti naujus maisto produktus į savo mitybą. Nuo keturių iki šešių mėnesių yra, kai pediatrai pataria pradėti duoti jiems vaisių. Žinoma, prieš tai, kai būtina konsultuotis su specialistu, nes ne visi vaikai yra vienodi.

Vienas iš paprasčiausių ir tinkamiausių būdų pridėti vaisių prie jūsų dienos yra sultys. Taigi, mes išmokome jus, kaip gaminti natūralias sultis kūdikiams, ir siūlome jums keletą patarimų, kurie tikrai bus labai naudingi.

1

Visų pirma, norint žinoti, kaip gaminti natūralias sultis kūdikiams, reikia nepamiršti, kad, kai einate pirkti vaisius, turite pasirinkti labiausiai prinokusius gabalus. Jie labiau virškinami ir saldus, todėl jūsų sultys labiau patiks jūsų kūdikiui. Šiame straipsnyje mes informuojame jus apie tai, kaip pradėti duoti vaisių savo vaikui.

2

Taip pat turėtumėte žinoti, kad vaisių sultys idealiai tinka vidurių užkietėjimui, todėl, jei jūsų vaikui kyla tokio tipo problemų, jis jaustis puikiai. Taip pat patartina, kad žinotumėte, kaip atpažinti, kurie maisto produktai yra supjaustyti, kad jie nepristatytų jūsų vaikui.

3

Pediatrai rekomenduoja vidutiniškai 3 vaisių gabalus per dieną, kad galėtumėte sumaišyti skonius. Vienas iš sulčių dalių būtų citrusiniai vaisiai (pavyzdžiui, mandarinas arba apelsinas), nes jie turi didelį vitamino C kiekį ir padeda išvengti peršalimo.

Mes informuojame jus apie maisto produktus, turinčius daug vitamino C, kad žinotumėte, kurie iš jų idealiai tinka natūraliems kūdikių sultims.

4

Kad būtų išvengta galimų alergijų, vaisių į savo mitybą reikia pradėti vieną kartą . Tokiu būdu jūs žinosite, ar yra toks, kuris neatitinka jūsų kūdikio. Jei pirmą kartą išbandysite jį su įvairiais sulčių mišiniais ir kai kurie jaučiasi blogai, jums bus daug sunkiau atrasti, kas tai yra.

5

Persikai, melionai, kivi ir braškės yra vaisiai, kurie suteikia daugiau alergijų. Taigi, pabandykite vengti jų, kai sultys gaminate savo kūdikiui ir paliekate jas, kai jis yra šiek tiek vyresnis.

6

Kai kūdikiui sultys gaminamos, rekomenduojama nepridėti cukraus, nes vaisius jau yra pakankamai saldus ir nereikia daugiau saldumo.

7

Kai perduodate vaisius per maišytuvą, įsitikinkite, kad nėra palikuonių. Pirma, užkirsti kelią mažam žmogui užspringti; antrą kartą, nes jei sultys nėra pakankamai skystos, ji nebus per skylę butelyje.